Somatisk sykdom

Når kroppen blir syk – og livet må tilpasses

Å leve med en somatisk sykdom kan påvirke hele hverdagen. Det kan bli ekstra krevende å forstå hva som skjer, få god oppfølging og forklare behovene sine til andre. Mange beskriver en følelse av å stå litt alene i det, selv når de har støtte rundt seg.

Sykdom kan gi smerter, utmattelse, uforutsigbare symptomer og perioder med redusert funksjon. Det kan påvirke skole, arbeid, sosialt liv og selvfølelse – og gjøre det vanskelig å planlegge og “holde følge” med jevnaldrende.

Somatisk sykdom

Ulike uttrykk for belastning ved somatisk sykdom

Det kan vise seg på flere måter, blant annet som:

  • bekymring og uro knyttet til symptomer, forverring eller undersøkelser
  • slitenhet, utmattelse og lavt overskudd
  • smerter eller kroppslig ubehag som tar mye plass
  • søvnvansker
  • konsentrasjonsvansker
  • frustrasjon, sorg eller nedstemthet
  • skyldfølelse for å ikke mestre som før
  • sosial tilbaketrekning eller ensomhet
  • stress knyttet til skole, fravær og krav
  • behov for mye kontroll og planlegging for å få hverdagen til å gå opp

Hvordan oppstår og opprettholdes belastningen?

Når kroppen er syk, er det naturlig at hjernen blir mer på vakt. Mange følger nøye med på signaler, analyserer symptomer og prøver å forutse hva som kommer. Det kan gi en opplevelse av kontroll på kort sikt, men kan samtidig øke stress og gjøre det vanskeligere å hvile. 

Støtte og oppfølging hos Ung Helse Klinikk

Vår tilnærming tar utgangspunkt i hvordan sykdom påvirker hverdagen – og hvordan man kan finne en bærekraftig måte å leve med symptomer, begrensninger og usikkerhet på. Målet er økt mestring, ro og handlingsrom.

Vi kan blant annet tilby:

  • sortering i det som er vanskelig
  •  hjelp til å håndtere bekymring, tankekjør og stress
  • verktøy for energistyring, pauser og balanse mellom aktivitet og hvile
  • støtte i sorgreaksjoner, identitet og selvfølelse når livet har endret seg
  • hjelp til kommunikasjon med skole, arbeid og nettverk om behov og tilrettelegging
  • foreldrestøtte
  • samarbeid med behandlingsapparat ved behov

Hvem kan få hjelp?

Vi tar imot barn og ungdom med somatisk sykdom som opplever at det går ut over psykisk helse, skole, relasjoner eller livskvalitet. Foreldre får også veiledning og støtte.

Kontakt

Time kan bestilles hos Julie Berge, Caroline Maria Skille og Helene Mehl.

Gjennom oppfølgingen arbeider vi for at sykdom skal ta mindre plass mentalt – slik at hverdagen kan oppleves mer mulig, tryggere og mer håndterbar. 

Skroll til toppen