Profesjonell hjelp for økt livskvalitet og mestring

Ung Helse Klinikk hjelper barn, unge voksne og ansatte til økt mental styrke og trivsel. Våre fagfolk gir trygg, profesjonell støtte, basert på dokumenterte metoder.

For barn og ungdom tilbyr vi omsorgsfull hjelp til å mestre utfordringer som angst og stress, slik at de får verktøy til å håndtere hverdagen.

Unge voksne får støtte til å utvikle balanse og mentalt overskudd i en travel hverdag.

Bedrifter kan gi sine ansatte tilgang til tjenester som samtaleterapi og stressmestring – en investering i både trivsel og effektivitet.

Personlig Trening for sinnet

Ønsker du mindre grubling og bekymring? Eller bare takle motgang? Våre fagfolk har erfaring med effektive metoder for alle som ønsker et mentalt løft. Vi har erfaring med blant annet idrettsutøvere og mennesker som ønsker en livsstilsendring.

Gi barnet ditt den beste muligheten til å vokse og trives. Vi hjelper med å utvikle sterke mentale ferdigheter, håndtere stress og å bygge selvtillit.

For unge voksne

Ta kontroll over livet ditt og nå ditt fulle potensial. Vi støtter deg i å overvinne hindringer, forbedre din mentale helse og styrke din personlige utvikling.

Terapimetoder: Ut i fra dine preferanser velger vi det som passer for deg.

Kognitiv terapi
En terapiform som er godt etablert og viser til gode resultater. Her ser man på sammenhengen mellom tanker, handlinger og følelser.

Metakognitiv terapi
En ny og moderne metode hvor vi ser på hva slags tenkning du har, og hva du gjør med tankene.

Hypnoterapi
Er for deg som er visuell i tenkningen. Her lærer du å bruke visualisering til din fordel. Mange barn tar raskt til seg denne metoden. Er ekstra anbefalt ved magesmerter og enurese.

Livsstilstiltak
Ofte kan små endringer gi stor effekt. For oss er det naturlig å fremme søvn, kosthold, mosjon, skjermbruk og andre vaner.

Medisinering
Utprøving og oppfølging av medikamenter.

Reduser sykefraværet blant unge ansatte med Ung helse klinikk

Ifølge NAV og SSB har sykefraværet i Norge nådd nivåer vi ikke har sett siden svineinfluensaen, med over 10 millioner tapte dagsverk i tredje kvartal (2024) alene. En betydelig årsak er psykiske uhelse, som ofte fører til langtidssykemeldinger. Dette representerer en stor utfordring for arbeidsgivere som ønsker å støtte sine ansatte samtidig som de opprettholder produktiviteten.

Ung helse klinikk tilbyr skreddersydd hjelp for å redusere sykefravær. Vi har bred erfaring med behandling av psykiske plager som angst, depresjon, ADHD og stressrelaterte lidelser. Med rask tilgang til profesjonell hjelp hjelper vi ansatte tilbake i jobb på en trygg og effektiv måte.

Vi tilbyr:

Individuelle samtaler
Målrettet støtte til ansatte som sliter med psykiske helseutfordringer. Gjennom individuelle samtaler gir vi verktøy og strategier for å håndtere stress og forbedre mental helse. Noe som bidrar til å redusere sykefravær og fremmer raskere retur til arbeid.

Rådgivning for ledere
Ledere spiller en nøkkelrolle i å skape et støttende arbeidsmiljø. Etter møte med den ansatte kan vi gi skreddersydd tilbakemelding til leder – med den ansattes tillatelse – med konkrete tiltak. Med denne kunnskapen kan ledere bidra til et inkluderende og produktivt arbeidsmiljø som forebygger langtidsfravær.

Til dine ansattes barn
Psykiske helseutfordringer hos barn kan påvirke foreldrenes tilstedeværelse og effektivitet på jobb. Ung helse klinikk tilbyr rask hjelp til ansattes barn, slik at familiene får den støtten de trenger. Dette gir foreldre muligheten til å fokusere på arbeid, vel vitende om at barna deres blir godt ivaretatt.

Ved å samarbeide med oss investerer arbeidsgiver i sine ansattes trivsel og engasjement, samtidig som man reduserer kostnadene knyttet til sykefravær. Sammen kan vi skape en arbeidsplass som fremmer mental helse.