Profesjonell hjelp for økt livskvalitet og mestring
Ung Helse Klinikk hjelper barn, unge voksne til økt mental styrke og trivsel. Våre fagfolk gir trygg, profesjonell støtte, basert på dokumenterte metoder.
For barn og ungdom tilbyr vi omsorgsfull hjelp til å mestre utfordringer som angst og stress, slik at de får verktøy til å håndtere hverdagen.
Unge voksne får støtte til å utvikle balanse og mentalt overskudd i en travel hverdag.
Utredning
Når barn, ungdom eller unge voksne strever over tid, kan en grundig utredning gi klarhet og en tydelig plan videre.
Hos Ung Helse Klinikk kartlegger vi fungering, styrker og behov – og vurderer blant annet ADHD, autisme, angst, depresjon, stress, traumer og utviklingsrelaterte utfordringer.
Utredningen tilpasses den enkelte og kan inkludere samtaler, spørreskjemaer, testverktøy, innhenting fra skole/PPT og tverrfaglig vurdering. Målet er konkrete anbefalinger som fungerer i hverdagen.
Les mer om: Utredning
Terapimetoder: Ut i fra dine preferanser velger vi det som passer for deg.
Kognitiv terapi
En terapiform som er godt etablert og viser til gode resultater. Her ser man på sammenhengen mellom tanker, handlinger og følelser.
Les mer om Kognitiv terapi
Metakognitiv terapi
En ny og moderne metode hvor vi ser på hva slags tenkning du har, og hva du gjør med tankene.
Les mer om Metakognitiv terapi
Hypnoterapi
Er for deg som er visuell i tenkningen. Her lærer du å bruke visualisering til din fordel. Mange barn tar raskt til seg denne metoden. Er ekstra anbefalt ved magesmerter og enurese.
Les mer om Hypnoterapi
Livsstilstiltak
Ofte kan små endringer gi stor effekt. For oss er det naturlig å fremme søvn, kosthold, mosjon, skjermbruk og andre vaner.
Medisinering
Utprøving og oppfølging av medikamenter.
Informasjon til fastleger
Les om: Ung helse klinikk
Avtale om psykisk helsehjelp for ansattes barn.
Les mer om psykisk helsehjelp for ansattes barn
