Profesjonell hjelp for økt livskvalitet og mestring
Ung Helse Klinikk hjelper barn, unge voksne til økt mental styrke og trivsel. Våre fagfolk gir trygg, profesjonell støtte, basert på dokumenterte metoder.
For barn og ungdom tilbyr vi omsorgsfull hjelp til å mestre utfordringer som angst og stress, slik at de får verktøy til å håndtere hverdagen.
Unge voksne får støtte til å utvikle balanse og mentalt overskudd i en travel hverdag.

Personlig Trening for sinnet
Ønsker du mindre grubling og bekymring? Eller bare takle motgang? Våre fagfolk har erfaring med effektive metoder for alle som ønsker et mentalt løft. Vi har erfaring med blant annet idrettsutøvere og mennesker som ønsker en livsstilsendring.
Gi barnet ditt den beste muligheten til å vokse og trives. Vi hjelper med å utvikle sterke mentale ferdigheter, håndtere stress og å bygge selvtillit.
For unge voksne
Ta kontroll over livet ditt og nå ditt fulle potensial. Vi støtter deg i å overvinne hindringer, forbedre din mentale helse og styrke din personlige utvikling.
Terapimetoder: Ut i fra dine preferanser velger vi det som passer for deg.
Kognitiv terapi
En terapiform som er godt etablert og viser til gode resultater. Her ser man på sammenhengen mellom tanker, handlinger og følelser.
Metakognitiv terapi
En ny og moderne metode hvor vi ser på hva slags tenkning du har, og hva du gjør med tankene.
Hypnoterapi
Er for deg som er visuell i tenkningen. Her lærer du å bruke visualisering til din fordel. Mange barn tar raskt til seg denne metoden. Er ekstra anbefalt ved magesmerter og enurese.
Livsstilstiltak
Ofte kan små endringer gi stor effekt. For oss er det naturlig å fremme søvn, kosthold, mosjon, skjermbruk og andre vaner.
Medisinering
Utprøving og oppfølging av medikamenter.